Cómo mejorar tu autoestima
10 hábitos para aumentar tu autoestima que te llevarán a tener una autoestima sana.
Qué hacer con las emociones de los demás
¿Te responsabilizas de las emociones de los demás? ¿Te has sentido culpable alguna vez por que alguien lo esté pasando mal? ¡No te pierdas este vídeo!
Potencia tus habilidades sociales
Tus habilidades sociales puede hacen que cambies tu vida y pases al siguiente nivel. ¿Estás preparado/a para hacerlo?
Tras la zona de confort hay camino
Salir de esa zona de confort que nos da confianza para luego despojarnos de todo ello y tener confianza simplemente «porque sí».
La empatía y cómo ser empatico
La empatía es básica para conectar con los demás y está muy conectada con las emociones.
Conecta con los demás escuchando activamente
Aprender a escuchar y no solamente oír lo que nos están diciendo es clave para conectar con los demás.
Cómo ser tu mejor versión
Es importante aceptar lo que hay ahora para poder, realmente, cambiar hacia donde quieras estar el día de mañana, ya que sin aceptación, lo que hay es huida, generalmente huida hacia adelante.
Mi vida y su altibajos
La vida de todos pasa por momentos buenos y por otros no tan buenos, porque si la vida siempre fuera estática no apreciaríamos los buenos momentos.
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