Ya ha llegado
Supera el rechazo aunque creas que es imposible
Quizá te pasen algunas de estas cosas…
La herida de rechazo emocional es la que te impide comenzar y mantener las relaciones y los vínculos que quieres en tu vida.
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Índice del curso hasta ahora:
- Introducción
¿De dónde viene mi miedo al rechazo?
Todos tenemos miedo al rechazo. - El Rechazo
Anclados al rechazo (+Ejercicios)
El estrés del rechazo (+BONUS de 45minutos de documental)
Buscando la aprobación de los demás
Motivos para el rechazo
Tipos de rechazo
Cómo evitar el rechazo
Emociones: El miedo
3. Sanando el rechazo
Introducción
El dolor del rechazo
Tipos de heridas
Ponte luz (+Hoja de trabajo)
3.1 Herida de Rechazo
Cómo se ha creado
Comportamientos
Creencias (+visualización)
Superar el rechazo
3.2 Herida de Abandono
3.3 Herida de Humillación
3.4 Herida de Injusticia
3.5 Herida de Traición
4. Reflexiones finales
Cambiar comportamientos
Crecimiento
5. Superar el miedo al rechazo
Etapas para sanar heridas
Pautas y ejercicios
Perdonar
Cómo reaccionar frente al rechazo
Trabajo con el niño interior
6. La transformación
Liberación de la máscara
Soltar enganches a personas
Ritual para soltar
*Meditación de la Confianza
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