Cómo tener una vida atractiva y plena
¡Tener una vida atractiva y plena es posible! Puede que hayas logrado metas en la vida: que hayas terminado la universidad, un máster y hayas invertido muchísimo tiempo en ti y en convertirte en una «persona de provecho» ¡te aplaudo por ello! Porque no todo el mundo decide sacrificarse durante años para conseguir sus metas, así que ¡enhorabuena! Pero puede que aun así, no sientas que tu vida es plena.
¿Por qué sientes no tener una vida plena?
Puede ser que hayas descuidado otras áreas de tu vida, es posible que hayas descuidado tu físico, tus actividades de ocio, las cosas que haces por y para ti e incluso tus relaciones sociales porque has estado con el foco 100% puesto en otras cosas.
Cuando dejas de centrar tu foco 100% en lo que estabas haciendo y levantas la mirada hacia tu vida, puede que te des cuenta que has trabajado mucho un área, pero descuidado otras y, en global, has dejado de tener una vida atractiva e interesante para los demás, y que incluso haya áreas con las que tú tampoco te sientas bien del todo.
Algunas personas creen que al cumplir sus metas laborales, les será mucho más fácil encontrar pareja
porque estarán aportando una estabilidad o porque han cumplido metas y sueños que otras personas no
han logrado. Pero la realidad es otra. La realidad es que cuando centramos nuestro foco demasiado en
algo y descuidamos el resto de nuestra vida, tenemos que volver a recoger esas partes que teníamos
olvidadas.
Cómo construir una vida atractiva y plena desde cero
Se nos puede hacer cuesta arriba empezar a trabajar esas otras áreas, e incluso pensar que después de todo el esfuerzo invertido en la universidad o incluso tras una relación larga de pareja, no sólo no has ganado atractivo, sino que incluso puede que lo hayas perdido. Y sí, lo entiendo. Pero tranquilo ¡es posible tener una vida atractiva y plena!
Hace falta que tengas una vida atractiva y que sepas comunicarla.
Tengo clientes que ha venido descolocados después de haberse divorciado, tras haber tenido una relación
muy larga o incluso después de haber dedicado mucho tiempo y esfuerzo a sus estudios y no saben muy
bien por donde empezar. Y, a veces, lo más sencillo y lo que más efecto tiene al principio es recolocar su
vida, tener un orden, crear una vida que quieras vivir día tras día, sin necesidad de tener pareja,
disfrutando de las cosas grandes y de las cosas pequeñas y, sobretodo, centrarse en lo positivo.
Pero para todo eso, hace falta querer, pero querer de verdad. Porque ¿cuántas veces queremos cambiar un hábito o cambiar una situación pero ni siquiera perseveramos en el intento? Si no hacemos nada para ir hacia esa nueva
situación o esa nueva vida, quizá es porque todavía no lo deseamos con suficiente fuerza o porque quizá existan emociones o miedos que nos estén limitando en el camino.
Atrévete a construir una vida que quieras vivir día tras día.
Pasos para construir una vida atractiva y plena
Si de verdad quieres moverte, puedes seguir estos pasos para empezar de cero a tener una vida atractiva y plena:
- ¿Cómo es tu vida atractiva ideal? Detállala al máximo, con actividades, vida social, incluso los horarios. Cuanto más detallado todo, mucho mejor.
- ¿Cuál es el primer paso que te llevará hasta allí? De momento, sólo piensa en el
primer paso, porque pensar en el siguiente no sirve de nada si todavía no has hecho el primero. - ¡Ponle fecha! Que sea lo más próximo posible para dar ese primer paso ¡Y hazlo! Conforme avances, piensa en el siguiente paso y de nuevo trata de hacerlo de inmediato, sin postergarlo.
Así, poco a poco, puedes ir construyendo tu vida atractiva desde cero. Es una vida adaptada a ti al 100%
y donde tú habrás puesto cada piedra en el camino y habrás tomado responsabilidad sobre tu vida.
¿Cómo dar el primer paso para tener una vida atractiva?
Yo entiendo que hay momentos en los que nos sentimos más perdidos y no sabemos muy bien cómo dar el primer paso porque puede que nos cueste ver a dónde queremos llegar, pero tenemos muy claro que donde estamos ahora no es el lugar y que necesitamos cambiar.
Me he encontrado en muchas ocasiones con clientes que han querido que les acompañara en sus primeros pasos hacia esa nueva vida que desean a través de un proceso de coaching, a veces sólo para aclarar ideas en pocas sesiones. El “récord” es que en una sola sesión un cliente logró ver por si mismo el camino que quería tomar. Así que cuando sientas que te gustaría un empujón hacia tu nuevo destino ¡cuenta conmigo!
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